Korkean energian bar（1）

1. Lämmitä（ korkeaenergiapatukka): Yksi energiapatukka painaa 50 g ja voi tuottaa yli 226 kcal lämpöä. 50g tumma suklaa voi tuottaa 220kcal lämpöä ja sama paino maitosuklaa 245kcal lämpöä. Joten kalorien suhteen energiapatukka ja suklaa ovat periaatteessa puolet painosta, yhtä suuret ja sidottu. Mitä tämä yli 200 kaloria tarkoittaa? Se vastaa 2 liangin höyrytetyn leivän tai 4 liang-riisin tuomaa lämpöä. Sillä voidaan keittää 4 ja puoli kiloa vettä tai varmistaa kävelemiseen tarvittava lämpö 2 tunniksi.

2. Energialähde(korkea energiapatukka): Kuten me kaikki tiedämme, ihmiskehossa on kolme pääasiallista energia-ainetta, nimittäin hiilihydraatit (tunnetaan yleisesti sokerina), proteiini ja rasva. Sokeri on kehon tärkein ja laadukkain energianlähde. Sen hapenkulutus on pieni ja aineenvaihdunnan lopputuotteita ovat hiilidioksidi ja vesi, jotka voivat vähentää harjoitusuupumusta. Lisäksi sokeri on ainoa aivojen käytettävissä oleva energia. Koska vain sokeri pääsee sujuvasti aivoesteen läpi aivokudokseen ja käyttää sitä aivosoluissa. Aivojen energiansaannin puute aiheuttaa keskusväsymyksen tunteen. Jokaisessa energiapatukossa sokeripitoisuus on yli 27,5 g ja samanpainoisessa suklaassa sokeripitoisuus on noin 26,5 g, mikä on periaatteessa sama. Mutta on huomattava, että vaikka sokerin kokonaismäärä on melkoinen, sokerityypit ovat hyvin oppineita. Suklaassa oleva sokeri on pääasiassa sakkaroosia. Se on yksinkertainen sokeri. Se imeytyy nopeasti vereen, mutta huoltoaika on lyhyt. Energiapatukkassa oleva sokeri on tieteellinen yhdistelmä monosakkaridia, disakkaridia ja oligosakkaridia. Oligosakkaridit polymeroituvat 3-10 monosakkaridista, jotka voivat vapauttaa energiaa jatkuvasti ja hellävaraisesti. Siksi energiapalkki ei vain pysty toteuttamaan nopeaa energian saantia, vaan myös varmistamaan jatkuvan energiansyötön, saavuttamaan energiareleen, ylläpitämään vakaan verensokeritason ja parantamaan harjoituskykyä. Tällä kierroksella energiapalkki osoitti tieteen ja tekniikan edut.